在穿搭換季之前，藉由註冊營養師所設計的健康料理讓身體換然一新吧！

2019.03.27旅色編輯部

漸漸地、迎來了感受春光的季節。天氣變得暖和雖然令人開心，但是脫下毛茸茸大衣的瞬間也會被自己的體重嚇到……是不是也有這樣的事情呢？這種時候，不如就來品嚐一下低卡路里且營養滿分的料理，享受註冊營養師所設計的菜單，讓心情跟著換然一新吧！

營養師所做的午餐【KITCHEN GRACIAS】

https://tabiiro.jp/gourmet/s/308039-ishinomaki-kitchen-gracias/

位於宮城縣石巻市的【KITCHEN GRACIAS】，這裡能夠吃到身為營養師的店主所做的營養均衡午餐。

每天有2種當日午餐，A午餐是以肉料理為中心；B午餐以魚料理為中心，能夠吃到非常多蔬菜是其魅力。由於當日午餐的菜單設計了1整個月的份，就算每天去也不會膩，當然也因此有許多老顧客。

也推薦每週不同的麺類或招牌料理，如蛋包飯、拿波里義大利麵、咖哩等等。

・KITCHEN GRACIAS
地址：宮城県石巻市大街道南2-10-22
電話：0225-98-4360
營業時間：11:30～14:30
公休日：週日（不定休可能）

KITCHEN GRACIAS 官網

重視均衡的懷石料理是其自信之處【旬菜小料理とんぼ】（JUNSAIKORYORI TONBO）

https://tabiiro.jp/gourmet/s/306746-nagoya-shunsai-tonbo/

位於愛知縣的【旬菜小料理とんぼ】（JUNSAIKORYORI TONBO），能夠品嚐到有註冊營養師資格的店主所製作的懷石料理。該店引以為傲的是，店主每天早上親自在市場進貨當季魚類及蔬菜，並製作出重視均衡且細膩的懷石料理。本店對於使用的餐盤也有所堅持，裝著午餐料理的木箱是完全訂製生産的特別訂製品，料理上能感受到微微的檜木香氣。在口齒間流竄淡淡香氣的檜木，能夠讓人沈浸於奢華的氣氛中。

店鋪面向大馬路，踏入店內就是滿溢著木製溫暖的寧靜空間。一起來這間店愜意品味大人奢華，享受營養均衡、用心堅持的懷石料理吧！

・旬菜小料理とんぼ（JUNSAIKORYORI TONBO）
地址：愛知県名古屋市東区泉2-5-8
電話：052-508-7933
營業時間：午餐：11:30～14:00（LO13:30）；晚餐：17:00～22:00
公休日：週三・第2週的週四

旬菜小料理とんぼ（JUNSAIKORYORI TONBO）官網

以運動營養學為基礎的健康定食造成話題【鹿屋アスリート食堂丸の内】（KANOYA ATHLETE RESTAURANT）

https://tabiiro.jp/gourmet/s/305729-chiyoda-asushoku-marunouchi/

【鹿屋アスリート食堂丸の内】（KANOYA ATHLETE RESTAURANT，中譯：鹿屋Athlete食堂丸之內）是以運動營養學為基礎，依據各人不同體質或是困擾來製作菜單提案，作為能夠自由選擇的【アスショク】（ASUSHOKU）而造成話題的店。在這之中的3號店【鹿屋Athlete食堂丸之內】是對【丸之内的上班族們】精心設想的一間店。

能攝取到營養均衡的一湯一飯三主菜，又能用實惠的價格吃到美味均衡的健康定食。營養管理師依據不同目的所提案的【目的性定食選擇】也提供外帶服務，非常方便。

・鹿屋アスリート食堂丸の内（KANOYA ATHLETE RESTAURANT）
地址：東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビルB1F
電話：03-5208-5011
營業時間：午餐 11:00～14:30（LO）；晚餐17:30～21:30（LO）
公休日：週六・週日・國定假日　※接受包場營業

鹿屋アスリート食堂丸の内（KANOYA ATHLETE RESTAURANT）官網