【群馬縣】漫步伊香保復古石階梯，以一趟上州名湯之旅開啟美好的初秋時分

象徵著伊香保的石階，靜靜地佇立於溫泉街的正中央，而其歷史可追溯至日本戰國時期。當時這塊土地的領主武田勝賴，為了在戰爭中受傷的士兵建造療養所，而著手整備的這座城鎮即為其起源。由於源泉位於高處因此打造了石階，透過在源泉中設置水路，將源泉接引至建於石階附近的溫泉旅館並成為溫泉。由於其機制十分合理，伊香保溫泉也因此被稱為：「在日本最初的溫泉都市計劃中誕生的溫泉街」。而在其源泉中有著呈現茶褐色的「黃金之湯」，以及無色透明的「白銀之湯」，各自有著「求子之湯」以及「美肌之湯」的美名，具有豐富療效而深受人們喜愛。

石階一共有365階，或許也會有人擔心「這爬得上去嗎……」，但沿路多處有著充滿懷舊情懷的遊樂場與足湯，以及時髦的咖啡廳等，一邊走馬看花，其實一下子就爬完了。石階有許多可看之處，請務必試著花一點時間仔細逛逛。順帶一提，365階的石階，據說是取自「一年365天，天天都熱鬧」之意，為了討個好兆頭而特地建成365階。

歷史悠久的伊香保溫泉深受竹久夢二、德富蘆花、與謝野晶子等眾多文人雅士所喜愛這點相當廣為人知。這裡同時也設有他們的紀念館，能夠在此盡情沉浸在秋日的文學氣息中。同時在這歷史悠久的溫泉街上，也有著昔日文豪到訪時必定下榻的旅宿，在這裡住上一晚想必別有一番風情。

ーー品嚐水澤烏龍麵以及溫泉饅頭
石階街道的名產「湯之花饅頭」，據說是“溫泉饅頭”的始祖。黑糖風味醇厚的饅頭十分適合在散步時品嚐。此外，半透明且帶有嚼勁的麵體為特徵的“水澤烏龍麵”，也是來到伊香保時不容錯過的在地美食。

ーー盡情享受沿路的溫泉
在位於石階中途的溫泉浴場「石段之湯」，以及位於石階頂端的「伊香保溫泉露天風呂」中，可以盡情享受伊香保溫泉源泉的“黃金之湯”。此外，石階街道中亦設有2處免費足湯，同樣也是引自源泉，能夠在此輕鬆享受溫泉。

做為伊香保象徵的石階，其實暗藏許多巧思。只要知道這些小知識，就能更享受遊覽的樂趣，在此介紹如何盡情體驗石階的走法。

ーー365階，在爬階時請試著注意腳邊。
仔細觀察石階，可以發現繪有十二地支的石板。這些是過去代表擁有將源泉接引至自家權利的12間旅館。找到對應自己出生年的天干地支並拍下照片的話，一定可以成為很棒的紀念哦。此外，石階側面刻有由與謝野晶子所創作的詩詞「伊香保街道」一詩，請務必試著尋找看看。

ーー漫步於山頂景點
爬到石階的頂端後，首先請您先回頭看向後方，可以在此遠眺連綿至遙遠彼端的上州群山絕景。在欣賞完壯闊群山之後，可以造訪據傳開基於垂仁天皇時代、歷史悠久的古老神社－伊香保神社悠閒地參拜，並前往漆成美豔朱紅色的河鹿橋以及源泉能夠直接飲用的飲泉所等景點。

伊香保溫泉自古以來便一直深受藝術家及文豪所喜愛。造訪與此地有淵源的作家紀念館，欣賞最新潮藝術及壯闊絕景等，悠閒地渡過秋日吧。

①徜徉在大正浪漫的世界中「竹久夢二伊香保紀念館」

本紀念館位於大正時期的浪漫派代表畫家・竹久夢二所深愛的伊香保。廣大的腹地佔地約1萬坪，設有「大正浪漫館」以及「夢二黑船館」等，展示著以美人畫為首的諸多夢二的作品。

・竹久夢二伊香保紀念館（Takehisa Yumeji Ikaho Memorial)
地址：群馬県渋川市伊香保町544-119
電話：0279-72-4788
入場費：普通票1800日圓
營業時間：目前僅開放本館10:00～16:00（12:00～13:00為進行消毒作業，恕不開放）
公休日：全年無休

在綠意盎然的腹地內，設有3間展示室和以書院樣式（日本古代一種以書院為中心的武家住宅樣式）為概念所打造而成的特別展示室「觀海庵」等，能夠在此鑑賞國內外優秀的現代美術以及東洋古美術作品。由以心型為創作理念的尚・米歇爾歐托尼耶所打造的戶外作品「Kokoro」，以及草間彌生的「ミラールーム（鏡屋）」等都是不容錯過的作品。

・ハラ ミュージアム アーク（Hara Museum ARC）
地址：群馬県渋川市金井2855-1
電話：0279-24-6585
入場費：1100日圓
營業時間：9:30～16:30（最後入館時間16:00）
公休日：週四（8月國定假日除外）、換展期間、1月1日、11月4日～3月中旬（此期間為改修工程）

在位於榛名山山腳下綿延約40公頃的牧場中，能夠近距離與動物接觸，並體驗西洋弓箭以及迷你高爾夫。牧場的重頭戲是充滿活力的牧羊犬秀，由綿羊與牧羊犬所帶來的精彩表演令人目不轉睛。

・伊香保綠色牧場（Ikaho Green Bokujo)
地址：群馬県渋川市金井2844-1
電話：0279-24-5335
入場費：1300日圓
營業時間：9:00～16:00（最終入場時間15:00）、12月1日～2月底為10:00～16:00
公休日：1月上旬～2月底的平日（新年與國定假日除外）

伊香保纜車以車程4分鐘的距離，連結起溫泉街的不如歸站以及標高955公尺的見晴站。在見晴站附近的上之山公園設有展望台「ときめきデッキ（心跳平台）」，能夠將赤城山、谷川岳的壯闊全景盡收眼底。

・伊香保ロープウェイ（Ikaho Ropeway)
地址：群馬県渋川市伊香保町伊香保560-1
電話：0279-72-2418
費用：來回830日圓
營業時間：9:00～17:00 每15分鐘1班（上山末班車16:45）
公休日：全年無休（維修保養期間暫停營業）

伊香保的溫泉是由位於高處的源泉，經由石階水路順流而下並提供給各旅館。在佇立於石階街道沿途，擁有著珍貴源泉的旅館中，渡過悠閒的一日吧。

①飄散著新榻榻米清香的和式空間中，享受放鬆心靈的片刻時光「お宿　玉樹（旅館 玉樹）」

位於石階街道的入口處，洋溢著木造溫暖質感的純和風溫泉旅館。能在舒適的客房裡放鬆身心靈。可在大浴場「榛栗之湯」、「玉伊吹之湯」分別享受到“黃金之湯”以及“白銀之湯”這一點也令人十分開心。

・お宿　玉樹（Oyado Tamaki）
地址：群馬県渋川市伊香保町伊香保87-2
電話：0120-41-8054
住宿費用：17000日圓起（附早晚餐）

擁有約500年悠久歷史，將日式風情與現代設施融為一體的館內充滿雅趣。浸泡在「黃金之湯」中，在房間內即可遠眺上州連山絕景，享受身心療癒的片刻。不只是住宿客，此處同時設有觀光客隨時都能進來的咖啡吧。

・千明仁泉亭（Chigira Jinsentei）
地址：群馬県渋川市伊香保町伊香保45
電話：0279-72-3355
住宿費用：16000日圓起（附早晚餐）

本館創業於1576年，為伊香保首屈一指的老字號旅館。於今年翻修後再升級。不愧是超過440年以來一直持續守護溫泉至今的旅館，其溫泉令人折服。能夠品嚐到當季料理的和食宴席亦是一絕。

・岸權旅館（Kishigon Ryokan）
地址：群馬県渋川市伊香保町伊香保甲48番地
電話：0279-72-3105
住宿費用：16500日圓起（附早晚餐）

◆JR東京站 ⇒
上越新幹線約50分鐘 ⇒ 高崎站 ⇒ 上越線約25分鐘 ⇒ 涉川站 ⇒ 公車約30分鐘 ⇒ 伊香保溫泉

◆JR新大阪站 ⇒
東海道新幹線約2小時30分鐘 ⇒ 東京站 ⇒ 上越新幹線約50分鐘 ⇒ 高崎站⇒ 上越線約25分鐘 ⇒ 涉川站 ⇒ 公車約30分鐘 ⇒ 伊香保溫泉

②接觸現代藝術的片刻時光「ハラ ミュージアム アーク（Hara Museum ARC）」

③與動物們一同遊玩獲得滿滿元氣「伊香保綠色牧場」

④從高處一覽伊香保絕景，撫慰身心「伊香保纜車」

②文豪・德富蘆花造訪此地時必定在此下榻，融合了傳統與現代的旅館「千明仁泉亭」

③能夠享受各種溫泉以及大啖當季料理，受畫家・竹久夢二深愛的知名旅館「岸權旅館」

集漫步、美食、體驗等溫泉街限定的魅力於一身的伊香保，您覺得如何呢？秋天自是不在話下，各個季節皆有著不同景色以及各種不同的享受，請務必要用您自己的雙眼親眼來確認看看。