想進行一趟能變美的旅程
介紹旅人能規劃進旅遊清單中的變美行程

2018.07.08旅色編輯部

雖然以充電或觀光為主的旅遊也很不錯，不過想不想試著進行一趟變美之旅呢？

以下內容將介紹在旅程中可以採取的美容行為。

① 森林浴療法

現在這個時節最推薦、並具有美容效果的活動就是「森林浴療法」了。在日本全國各地都有舉辦追求森林浴效果的體驗旅遊團，是相較起來較容易實行的這點也是它的魅力之一。

據說森林浴療法可以有效舒緩壓力並達到放鬆狀態，為身心靈產生好的效果。如果不參加體驗旅遊團而是選擇自助旅行的話，事先查詢好有提供森林漫步行程的旅遊地點，放鬆地讓五感全身沈浸在森林浴之中也很不錯。

因為可以好好地舒解壓力，這是個能由內而外散發美麗的活動。

② 手工藝體驗

如果想在旅遊時嘗試些新穎的變美活動，何不試試使用香氛或草本製成的化妝品手作體驗呢？

像是手作肥皂、室內香氛或粉底等，在日本各地都有開設這類手工藝體驗的教室喔！只須事先預約就行。

手作化妝品也能成為一種旅遊回憶。或許還能成為迷上新肌膚保養的契機。

③ 享受SPA

說到變美活動，當然少不了SPA！

現在有許多旅館或民宿都有提供與住宿搭配的划算套裝行程，可以輕鬆享受到SPA。有身體保養或臉部保養等美容療程，種類從水霧三溫暖、鹽蒸風呂、芳療及海療等，有提供許多著重放鬆的療程。

在安排旅行計畫時，不妨先確認一下投宿的旅館有沒有提供SPA服務吧！

④ 抒發壓力

好好地舒解壓力也是變美活動中重要的一環。

既然選擇出門旅遊了，就不要讓這趟旅行反而成為積累疲勞壓力的原因，一起訂定不會造成負擔的旅程計劃吧！

基於這個原則下，建議旅遊時可以用悠哉地步調去想去的地方觀光，愜意地享受飯店服務。像騎馬這種可以和動物親近的體驗，也是一種很好的抒壓娛樂。

讓身體活動起來，不管是對健康或美容方面都有加分的作用。請務必嘗試看看只有在旅遊景點才能體驗到的活動吧！